10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

スポンサーサイト

--年--月--日
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告

寝る前に勉強してますか?

2009年11月30日
ご飯を食べて、おフロに入ったあと寝る前に私は勉強していません。今までは少なくともそうでした。

理由は「眠れなくなるから」です。

今のところ、平日は朝勉のみしてます。

朝、日によって異なりますが【4時50分~5時50分】に目覚ましセットして、目覚ましがなってから5~30分かけて起きます。そして、出勤前に平均して1日80分勉強してます。土曜は寝てます。日曜にやれるだけやって勉強時間確保してます。でもこれでは足りないと感じてきました。そこで考えました。

1 寝る前は飲みながらでもイイから音声だけ聴いて講義の予習をする。

2 飲まずに音声だけ聞いて講義の予習をする。

・・・・・この2つなら、眠れなくなることないと思います。

又は、

3 寝る前は、勉強せずに「パッと」飲んでもっと【早起き】して朝勉だけにする。

4 仕事でイヤなことがあっても飲まずにもっと【早起き】して朝勉だけする。

・・・ちなみに私が就寝出来るのは11時ごろです。

どれが一番いいのでしょうか?やっぱり1はダメでしょうか?



スポンサーサイト
未分類 | コメント(8) | トラックバック(0)
 | HOME | 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。